الامل
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي




 
الرئيسيةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
نرحب بكل الاعضاء الجدد معانا في المنتدي ******* نرحب بكل الزوار معانا في المنتدي وندعوهم للتسجيل بالمنتدي للاطلاع علي كافة مواضيعنا والمشاركة بارئهم في المنتدي ******* تحية خاصة وشكر خاص لروح المنتدي roro jamal******* لكل زوار المنتدي ومن يريد الاشتراك معانا اذا صادفتك اي مشكله في التسجيل نرجوا دخوا قسم شكاوي الاعضاء والزوار ومراسلتنا ******* اهلا بكم في الامل منتدي اسلامي اجتماعي ثقافي شامل ******* نتمني لكم قضاء اجمل الاوقات الادارة
شارك مواضيعك المضلة علي صفحتك
تابعنا علي
Twitter Facebook Google Plus
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  كوليكشن ديكورات مطابخ 2015
الإثنين أبريل 20, 2015 8:41 am من طرف نيكيتا

» توكيل ثلاجات هيتاشى 01280411241-صيانة هيتاشى 01150063755
الأربعاء ديسمبر 24, 2014 2:20 pm من طرف semsem85

» صيانة سانيو 01150063755-توكيل سانيو فى مصر 01280411241
الثلاثاء ديسمبر 23, 2014 8:22 pm من طرف semsem85

» راق لي فهل راق لك ؟؟!!
الخميس يونيو 26, 2014 9:19 pm من طرف سندباد البحار

» أبو هريرة ( ذاكرة عصر الوحي )
الخميس يونيو 26, 2014 9:15 pm من طرف القلب الشجاع

» تهنئة بشهر رمضان الكريم
الخميس يونيو 26, 2014 9:01 pm من طرف القلب الشجاع

» مزاجك من طعامك
الخميس أبريل 17, 2014 4:36 pm من طرف عايدة رياض

» ترحيب حار بالعضوة عايدة رياض
الخميس مارس 20, 2014 10:09 am من طرف القلب الشجاع

» ما أكثر القرود وما أقل الأسود!
الجمعة مارس 14, 2014 9:15 am من طرف سندباد البحار

المواضيع الأكثر شعبية
انواع فرج المراة مع الشرح بالصور - انواع المهبل بالصور
احدث صور غشاء بكارة مفتوح
كيفية مص القضيب للزوج
حبيت اجمع كل ما يخص البنات والستات
ردود جميله على المنشورات
سيرة المصطفي صلي الله عليه وسلم ...( كاملة )
صور عتــــــــــــــــــــــــــــــــــاب
صور صالونات كلاسيك ومذهب
صور جماع الزوجين , طرق الجماع الجيدة
صور ورود رومانسية ومتحركة جميلة جدا
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
الصحف العالمية
New Page 1

القدس

الأيام

الاقتصاديه

اليوم

 الشرق الاوسط

cnn

bbc

اخبار الخليج

العربيه

البيان

الجزيرة

المدينة

الرياض

الوطن

عكاظ

الوطن

الرايه

سيدتي

 

سحابة الكلمات الدلالية
منع النسخ
عدد زوار المنتدي

.: عدد زوار المنتدى :.

,,,,,,,,,

widgets
منع نسخ الصور

شاطر | 
 

 من أهم فوائد الزبادي الصحية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بسنت احمد
مشرف القسم
مشرف القسم
avatar

اوسمتي

الدولة :
المزاج المزاج : سعيد
عضويتي : 9
عدد المساهمات : 471
تاريخ التسجيل : 21/06/2013
الساعة الان :

مُساهمةموضوع: من أهم فوائد الزبادي الصحية   الجمعة نوفمبر 08, 2013 7:43 pm


من أهم فوائد الزبادي الصحية



من منا لا يحب الزبادي ذي الطعم الطيّب و الخفيف ترانا نحن في الطريق السليم إذا اتخذنا الزبادي من ضمن أطعمتنا الأساسية أم نحن أخطأنا و هل للزبادي فوائد صحية


فإليكم أهم فوائد الزبادي:
1- تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكله تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).
2-يحتوي على بكتيريا نافعه تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعده من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببه لرائحه الكريهه ويفضل تناوله ففي الليل.
3-حرق الدهون في الجسم وتقوية العضلات وافضله لذلك ماكان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديده منه في حين ان الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج انزيمات منتجه لدهون.
3- غذاء علاجي فاعليته في تقليل الأصابه بسرطان القولون لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي.
4- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم.
5-مقاومته للألتهابات الطفيليه
6- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم.
7-يتوفر فيه الفيتامينات الضروريه للحياه (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك).
8-تتركز فائده الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس)وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.وهي تطهر الأمعاء وتقضي على 85% من الجراثيم الضاره بها.
9-يعد من الأطعمه سهلت الهضم فهو اسهل من الحليب واللبن.
10-يحتوي على قيمة غذائيه عاليه.فهو انسب طعام للمسنين.
11- ذو فائده علاجيه وغذائيه ووقائيه بأذن الله لأنه يزيد المناعه وقدره التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدوره الدمويه.
12-يأخر اعراض الشيخوخه وترطيب البشره ونضارتها وجمال العينين لمن داوم اكله.
13-خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصه التي تغذي القلب والمخ.
14-يساهم في التجديد الدائم والحيويه الثابته وجمال المضهر وسلامة الأجهزه من الأمراض.
15- يقوي المعده ويقطع الأسهال ويخصب البدن ويفتح الشهيه ويسكن الحراره.
16-يتلف العصبات القولونيه في المعده والأمعاء .
17- مفيد في حالات التهاب الكبدوالكلى وضعفها وتخمرات المعده حيث انه طارد للغازات .
18- يدر البول ويكافح الحصى في المثانه والكلى ويذيب الرمال.
19-مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن ؟
20-يهدي الأعصاب ومحارب الأرق .
21-قيمة الغذائيه عاليه لأنه يحمل في تركيبه اغلب المعادن الأزمه للجسم.
22- يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنضمة النحافه(قليل السعرات,مرتفع البروتين).
23-ينصح اعطائه للاشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والأمساك والأسهال والألتهابات المعده والأمعاء.والمصابين بضعف الأعصاب والأرق.
24- يعطى للاطفال الصغار من عمر عشرة اشهر.
25-يقلل الأعراض الجانبيه لتعاطي المضادات الحيويه من اسهال والتهاب طفيلي











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
من أهم فوائد الزبادي الصحية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الامل :: الركن العام :: الاعشاب و الطب البديل-
انتقل الى: